Psikoterapi Yöntemleri

Terapilerimde, bilimsel olarak etkinliği desteklenen güncel psikoterapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Tek bir psikoterapi yöntemiyle sınırlı kalmak yerine, danışanın ihtiyaçlarına ve yaşadığı problemlere göre farklı psikoterapi tekniklerini bütüncül bir şekilde kullanıyorum.

Hangi Sorunlarda Yardımcı Olabilirim?

  • Kaygı Bozuklukları
  • Panik Bozukluk
  • Sağlık Anksiyetesi
  • Sosyal Kaygı
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
  • Depresyon
  • Stres ve Tükenmişlik
  • Travma Sonrası Güçlükler
  • İlişki Problemleri
  • Özsaygı ve Kendilik Değeri Sorunları

Sık sorulan sorular

Hangi terapi yöntemi bana uygun?

İlk görüşmelerde ihtiyaçlarınız değerlendirilir ve sizin için uygun yaklaşım belirlenir.

Terapi boyunca tek bir yöntem mi kullanılır?

Hayır. Gerektiğinde farklı terapi yaklaşımlarından yararlanılabilir.

Online terapide de aynı yöntemler kullanılabilir mi?

Kullandığım terapi yaklaşımları, etkinlikleri bilimsel araştırmalarla desteklenen ve uluslararası psikoloji literatüründe yaygın olarak kullanılan yöntemlerdir.